筋力低下はなぜ起きる？
高齢や病気などが原因で寝たきりの生活や運動機会の減少によるに筋力低下していきます
特に、足から筋力低下が起こりやすく「歩行困難、立ち上がりができない、トイレやお風呂に入れない」など日常生活に支障が出ます。
筋力を今より落とさないことがとても大切
一度落ちてしまった筋力を取り戻すのはとても大変なことです。
若い人でも長期入院による筋力低下のリハビリはかなり辛い思いをするようです。
近年では高齢者でも筋力増加が可能として「パワーリハビリ」などがありますが、効率はかなり落ちていると思います。
そのため、日常的に運動をし足の筋力低下を防止することが大切になってきます。しかしながらこのようなお悩みを抱えている方いませんか。
「体が痛いせいで運動をするやる気が出ない」
「筋肉が突っ張ったり、関節が固いせいで運動できない」
「自主的にはなかなか続かない」
「介護保険の方がもう一杯で使えない」
訪問マッサージで動きやすい体にしませんか？
「体の痛み」や「身体の動きづらさ」は運動の意欲低下や効率の低下を起こします。
このような悩みを抱えている方はまずは運動しやすい身体に整えることが必要と考えられます。
当院では要望があればリハビリを取り入れた施術を行うことも可能です（リハビリだけの利用は不可）